Nach dem Training

Der V800 liefert dir in Verbindung mit der App und dem Polar Flow Webservice sofortige Analysen und umfassende Informationen über dein Training und deine Erholung.

Trainingszusammenfassung auf deinem V800

Nach jeder Trainingseinheit erhältst du eine sofortige Zusammenfassung deiner Trainingseinheit. Nach der Trainingszusammenfassung kannst du außerdem sehen, wie die Trainingseinheit sich auf deinen Erholungsstatus ausgewirkt hat.

Welche Informationen in der Zusammenfassung angezeigt werden, hängt vom Sportprofil und den verwendeten Sensoren ab. Unter anderem werden folgende Informationen angezeigt:

• Training Load und die notwendige Erholungszeit für die Trainingseinheit
• Training Benefit
• Startzeit und Dauer deiner Trainingseinheit
• Durchschnittliche(s) und maximale(s) Geschwindigkeit/Tempo, Distanz
• Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz und kumulative Herzfrequenz-Zonen
• Höhenkorrigierter Kalorienverbrauch und Fettanteil in % der Kalorien
• Running Index
• Durchschnittliche und maximale Tritt-/Schrittfrequenz (Radfahren und Laufen)
• Durchschnittliche und maximale Schrittlänge (Laufen)
• Maximale Höhe, Aufstiege und Abstiege
• Rundendetails

Um deine Trainingszusammenfassung zu einem späteren Zeitpunkt anzuzeigen, gehe zu Tagebuch und wähle erst den Tag und dann die Zusammenfassung der Trainingseinheit, die du dir ansehen möchtest.

Zusammenfassung für eine einzelne Sportart

Die Zusammenfassung für eine einzelne Sportart enthält detaillierte Informationen zu deiner Trainingseinheit.

	Startzeit Dauer Distanz (sichtbar, wenn die GPS-Funktion aktiviert ist oder der Polar Laufsensor Bluetooth® Smart/ Polar Geschwindigkeitssensor Bluetooth® Smart verwendet wird)
	Wettkampfzeit Durchschnittliche Geschwindigkeit im Wettkampf Nur sichtbar, wenn Race Pace verwendet wird
	Training Load (Trainingsbelastung) Belastung durch diese Einheit
	Training Benefit (Trainingsnutzen) Drücke die START-Taste, um mehr Details anzuzeigen. Sichtbar, wenn ein Herzfrequenz-Sensor verwendet wird, nicht in Multisport-Einheiten sichtbar
	Herzfrequenz-Zonen Sichtbar, wenn ein Herzfrequenz-Sensor verwendet wird
	Durchschnittliche Herzfrequenz Maximale Herzfrequenz
	Kalorienverbrauch Prozentualer Fettanteil der Kalorien
	Durchschnittliche Geschwindigkeit/durchschnittliches Tempo Maximale Geschwindigkeit/maximales Tempo
	Running Index Sichtbar in Laufsportarten und wenn ein GPS- oder Polar Laufsensor Bluetooth® Smart verwendet wird
	Durchschnittliche Schrittfrequenz Maximale Schrittfrequenz Sichtbar, wenn der Polar Laufsensor Bluetooth® Smart verwendet wird
	Durchschnittliche Schrittlänge Maximale Schrittlänge Sichtbar, wenn der Polar Laufsensor Bluetooth® Smart verwendet wird
	Durchschnittliche Trittfrequenz Maximale Trittfrequenz Sichtbar, wenn der Polar Trittfrequenzsensor Bluetooth® Smart verwendet wird
	Maximale Höhe Aufstieg Abstieg Sichtbar, wenn die Höhenmessung verwendet wird
	Runden Beste Runde Durchschnittliche Runde Drücke die START-Taste, um mehr Details anzuzeigen.
	Automatische Runden Beste Runde Durchschnittliche Runde Drücke die START-Taste, um mehr Details anzuzeigen.

Multisport-Zusammenfassung

Die Multisport-Zusammenfassung beinhaltet eine Gesamtzusammenfassung sowie sportartenspezifische Zusammenfassungen.

Die Multisport-Zusammenfassung bietet dir allgemeine Informationen über die gesamte Trainingseinheit. Dauer Distanz Drücke die START-Taste, um mehr Details über die gesamte Trainingseinheit zu erhalten. Um detaillierte sportartenspezifische Informationen zu erhalten, gehe mit der Taste AUF/AB zur Zusammenfassung für die Sportart und drücke die START-Taste.

Mobile App Polar Flow

Synchronisiere deinen V800 mit der Polar Flow App, um deine Daten nach jeder Trainingseinheit auf einen Blick zu analysieren. Die Polar Flow App ermöglicht es dir, einen schnellen Überblick über deine Trainingsdaten offline zu erhalten.

Weitere Informationen findest du unter Polar Flow App

Polar Flow Webservice

Der Polar Flow Webservice ermöglicht es dir, jedes Detail deines Trainings zu analysieren und mehr über deine Leistung zu erfahren. Verfolge deinen Fortschritt und teile deine besten Trainingseinheiten mit anderen.

Weitere Informationen findest du unter Polar Flow Webservice